检索自己为何只在很困得状态下才能入睡，其... 检索自己为何只在很困得状态下才能入睡，其它时间脑子里就忍不住东想西想，想想怎么做才能前进。原来深层意识里有两个主要的焦虑，一个大的是觉得自己得做个出息的人。第二个是不能让别人看到我做不好，所以有压力。 当压力被发现，就变轻了。希望它在不久以后消失
检索自己为何只在很困得状态下才能入睡，其...
检索自己为何只在很困得状态下才能入睡，其它时间脑子里就忍不住东想西想，想想怎么做才能前进。原来深层意识里有两个主要的焦虑，一个大的是觉得自己得做个出息的人。第二个是不能让别人看到我做不好，所以有压力。
当压力被发现，就变轻了。希望它在不久以后消失
给自己的压力太大了，为什么会给自己这么大的压力，又将如何调解需要找专业人员了。