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有的时候压力太大就头痛，一头疼就睡不着觉，有没有什么减压方法，跑步我试过了，有没有什么别的
头痛物理lf可以做做头部按mo或者穴位按mo，睡前做，这样会有助睡眠，但压力大就头疼的话，还是要解决压力源的影响才是治本之法。
失眠和头疼
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