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请问咨询师我最近工作压力大，开始脾气暴躁，请选择怎么调整呢？
先调整好睡眠，第二拿根细长擀面杖敲打后背，特别是腋窝到腰部侧面这条，还有胳膊上下左右从上到下敲，这些疏泄淤堵的通道。然后就好了。
请问咨询师我最近工作压力大，开始脾气暴躁...
请问咨询师我最近工作压力大，开始脾气暴躁，请选择怎么调整呢？
先调整好睡眠，第二拿根细长擀面杖敲打后背，特别是腋窝到腰部侧面这条，还有胳膊上下左右从上到下敲，这些疏泄淤堵的通道。然后就好了。