都说我只是心里有结打不开，可是我听你们的... 都说我只是心里有结打不开，可是我听你们的话，把心事说出来了，但是有什么用，我把那件事的所有结果所有可能全想通了，但是有什么用，我的心情我的做事效率我的状态一点都没有变好，反而经常性的心慌疲惫难受失眠，我能怎么办，我也想好起来，我想回到以前那开心的状态，可是我回不去，我开心不起来，做什么都没有用，我真的好难受，难受到每天都在想，要是就这样能睡死过去该多好，我真的很想很想我是你们说的那样，可是我把事情说了出来，我把那个问题想了个遍，还是好不起来我能怎么办，我该怎么办啊，，
都说我只是心里有结打不开，可是我听你们的...
都说我只是心里有结打不开，可是我听你们的话，把心事说出来了，但是有什么用，我把那件事的所有结果所有可能全想通了，但是有什么用，我的心情我的做事效率我的状态一点都没有变好，反而经常性的心慌疲惫难受失眠，我能怎么办，我也想好起来，我想回到以前那开心的状态，可是我回不去，我开心不起来，做什么都没有用，我真的好难受，难受到每天都在想，要是就这样能睡死过去该多好，我真的很想很想我是你们说的那样，可是我把事情说了出来，我把那个问题想了个遍，还是好不起来我能怎么办，我该怎么办啊，，
首先为你寻求帮助的行为点赞！我想举个例子，我们每个人会感冒，有的人自己抗抗就过去了，有的人吃一些三九感冒灵及类似的感冒冲剂也就好了，有的需要打点滴，更有甚者会住院治疗！心理问题比感冒复杂的多，需要专业人员进行专业评估之后给予专业帮助.如果向家人朋友倾诉，宣泄了之后还没有好转，需要专业帮助，我们的心理复原也需要一个过程，犹如骨折，伤筋动骨也需要100天.更何况心理问题比骨折复杂很多。但面对就是很好的开始！