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最近每天都会反思自己,觉得自己有许多方面...

最近每天都会反思自己,觉得自己有许多方面都有很大的不足,想进步,不知又该从哪做起,每天都在摇摆不定,恍恍惚惚中度过,觉得虚度光阴,可又自己想不出好的办法,现在极度的自卑,

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杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

内心的你特别渴望自己做的更好,活出自己想要的样子。就好像你前面有一面高墙,你想翻上去,但徒手徒脚怎么也上不去,毫无办法,又想上去,反复尝试反复失败,就会自卑,束手无策。其实你需要一个梯子,你就能很快的爬上去。找个老师咨询吧!老师有很多种梯子,也许适合你的梯子就在那里!