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活的很矛盾,痛苦

我从小很胖,幼儿园就被人欺负。我感觉自己非常自卑,我活的小心翼翼,每说一句话,做一件事都特别特别害怕让别人不高兴。表面上我是个特别开朗活泼通透的人,我可以安慰开导很多人,可是自己确十分痛苦。我总是在想为什么没有遇到我自己这样的人。我觉得我对身边的人都很好,我总是在观察她们需要什么,近乎讨好吧!然后发现自己没有被好好对待的时候就很难过。我知道这样不对,我不应该太过在意别人的想法,但是又控制不住。我知道我拥有一个幸福的家庭,可是我又忍不住痛苦,我知道自己是错的,但我又出不来,我,我怎么办,我觉得自己好差,活着很痛苦,可是我又不能死,我还有家人,责任……

寻铭  
郭奇青的回答
郭奇青心理咨询师

如果你一系列的痛苦和自卑都是因为胖,那就下定决心好好减肥,瘦身成功后你的世界会改变很大,祝好