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有很多事不快乐,压力已经很大了~多么希望...

有很多事不快乐,压力已经很大了~多么希望自己可以懂得如何选择,果断勇敢一点,让自己的生活好一点。不懂得拒绝真痛苦。

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卜彬的回答
卜彬心理咨询师

选择不过是权衡利弊,两害相权取其轻,两利相权取其重。

问问自己:
“我要什么?”
“我有什么?”
“为了我想要的我能够我愿意付出什么?”