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一到了晚上,总是有一种莫名的空虚寂寞,与...

一到了晚上,总是有一种莫名的空虚寂寞,与烦躁在心里缠绕着,每天都折磨着我。特别是孩子睡觉之后,孩子睡了,我应该高兴才对,是不是我高兴过头了。每天都这样,真的心烦,有什么方法可以我的空虚寂寞,与烦躁的?谢谢[爱心]

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杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

你好!你先想想假如孩子大了,不需要你照顾了,你可以为自己考虑了,你最渴望要做些什么呢?对于你的家庭除了你可以看孩子奉献你的价值之外,你还可以在哪些地方体现你的价值呢?孩子不是你的全部,你的全部里只是有一部分是陪伴孩子,这样孩子睡了,你心里也踏实,赶快也补补觉,让自己有精力做自己想做的事情。其实一个妻子是家里的舵手,她的作用可大了呢!家庭这艘船往那里开,全得靠舵手呢!你真的不仅对孩子很重要,对其他成员都重要极了!