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老公去世半年多了，最近有点焦虑不安，心急发慌，无力，该怎么控制紧张不安的情绪！
感觉还没有走出来，或者生活的变化还没有适应，在努力压抑自己，要相信自己可以带着曾经的爱过好自己。
紧张，压抑，烦
老公去世半年多了，最近有点焦虑不安，心急发慌，无力，该怎么控制紧张不安的情绪！
感觉还没有走出来，或者生活的变化还没有适应，在努力压抑自己，要相信自己可以带着曾经的爱过好自己。