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有的时候总是想着学习，可是手却控制不住的想去玩手机，玩着玩着没东西玩了，就在手机上找东西玩，我该怎么办
不买零食和不吃摆在眼前的零食所需要的自控力是不同的。
我该怎么办？
有的时候总是想着学习，可是手却控制不住的想去玩手机，玩着玩着没东西玩了，就在手机上找东西玩，我该怎么办
不买零食和不吃摆在眼前的零食所需要的自控力是不同的。