一直都是按照别人标准去生活，到一个新环境...

一直都是按照别人标准去生活，到一个新环境就跟着别人的生活方式或者生活模式，去做，不敢坚持或者做自己的生活方式，往往不能坚持或者认可确信自己的标准，老是按照别人的标准去生活，现在把自己听到见到各种各样不好的标准全部强加到自己身上，认为自己就是有这种各种各样不好的标准！该怎么做可以慢慢让自己相信自己的标准或者判断是对的！