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工作压力很大,想放弃,想歇歇,但是父母老...

工作压力很大,想放弃,想歇歇,但是父母老了,孩子还小,老公不挣气,我不敢歇着,真不敢,其实好想找个地方静静的一个人,歇一个月。

简爱  
邵奎高的回答
邵奎高心理咨询师

从字里行间都能感觉到您真的很累。你说工作压力很大,想歇一歇,静一静。但是这种累的感觉压力很大的感觉,其实只是一种感觉。这个你有注意到吗?比如说有的人可能会比你干更多的活,但是他不会觉得压力大,不会觉得累,还会觉得很快乐。这个你见到过吗?你为什么会觉得压力大很累呢?这就是你的想法决定的。最大的累莫过于心累。而心为什么会累呢?这就是你的想法决定的。你愿意去探索一下吗?