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赶紧去休息一个月吧，最好马上行动，当你离开的时候，看看这个天下是否大乱，也会让他们感知到你辛苦付出，离开不是为了逃避，是休息，是充电，是自我救赎，想到就去做，愿你安好。我的心理咨询正在活动价，欢迎来主页看看。
累了，就歇歇吧！休息好了，重新开始！也许对你来说，是心累了！我的咨询正在特价中，欢迎预约！
看样子生活压力，让你觉得快到极限了，非常疲惫。相当于这个家，主要是你在撑着，尤其是为了小孩的将来，一直非常努力。尤其是小孩，很多事情会推着你往前走，想停，都停不下来。
目前的当务之急，是唤醒老公的责任感，能够多分担些担子。
一方面，改善夫妻沟通的模式，想办法，激起老公承担起做男人的责任。(如何沟通，需要些技巧，可以通过心理咨询来获得）。另一方面，可以通过每周适当运动3-5次，每次半个小时左右，出身小汗，来缓解焦虑，让精力更充沛，同时增加抗压能力。可能时间上会很难抽出时间，但是必须做，才能不至于自己也崩溃了。
从字里行间都能感觉到您真的很累。你说工作压力很大，想歇一歇，静一静。但是这种累的感觉压力很大的感觉，其实只是一种感觉。这个你有注意到吗？比如说有的人可能会比你干更多的活，但是他不会觉得压力大，不会觉得累，还会觉得很快乐。这个你见到过吗？你为什么会觉得压力大很累呢？这就是你的想法决定的。最大的累莫过于心累。而心为什么会累呢？这就是你的想法决定的。你愿意去探索一下吗？
能够感受到你的无力感，现在的你压力很大，想要休息一个月。适当的休息也是挺好的，当我们想要跳的更远的时候，是不是首先要蹲下来才能跳远呀
去做你最想做的事情。最想做的事情，内心坚定明晰了，就一定能达成。你说歇一歇，那就去达成。
生活很不容易，自己学会调理生活的压力，培养一点兴趣爱好，挤出一点空暇时间属于自己的，多跟朋友倾诉。
您好！您的现状不允许您歇一歇的话，调整好心态，不要让影响到您心理。人活的是精气神。