同事经常没事喊我帮忙

跟我一起来的女的，她和她的师傅一起做事，我也不应该算有师傅。她们有事没事就给我下命令做什么事，上次还说师傅，你觉得xx给她做怎么样？我说什么事情给我做的，她就说配缓冲，我也没说什么。后来给我发微信说出来帮个忙，我看她这态度，直接没回她，我又不是她下属凭什么她让我做啥就做啥，而且我自己都忙不过来，她还经常有空看电视，我觉得她一个当妈的人了也是挺贱的。都是同事我也不想给她难看，该怎么拒绝她所谓的帮忙(就是想让我多干活，占便宜)？