壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

茫然的我啊。

最近心情非常烦躁,坐在床上什么也不想干,知道自己应该去做些什么,但是也没办法采取行动,只会刷手机。身体也很疲惫。但跟朋友出去玩还是挺开心的。一回到家就开始迷茫。总是因为别人的看法不开心,甚至耿耿于怀好久。一点动力也没有。

搁浅-  
于冬梅的回答
于冬梅心理咨询师

别人的看法是他们内心的反应,我们更需要自己对自己客观理性的认知,当你带上爱自己的能量,心情会喜悦,方向会清晰,动力会很足!