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如果一个人长期被人喷被人说 经常被人打...

如果一个人长期被人喷被人说 经常被人打击自尊和自信 搞得整个人很压抑怎么办

同声相应的琼广  
于冬梅的回答
于冬梅心理咨询师

被人喷别人说,一定是您足够优秀,而否定别人的人,是自己内心总有一个否定他的声音,重新解释这些事情,把它看成对您的历练,走出压抑的状态,提升自信自尊水平,百炼成金。