社交恐惧症 我是一名女生，我在陌生人面前特别拘谨，特别小心，我也不敢直视别人的眼睛，我一直视我就紧张，眼神就表现的很不自然，对这件事我很是苦恼，另外，我有时候特别想说话，但是不知道说什么，跟别人走在一起的时候，我总是在想下一句该接什么，有时候，这样两两无话感觉特别尴尬，我好烦，再加上我超级无敌巨敏感，别人的一个眼神，一个动作，甚至是无意中的一句话，都能让我想很多很多，严重的时候几乎快要抑郁了，我知道这样很不好，我很焦虑，我希望通过一些方法能够改变自己，我希望自己能够胆子大一些，不那么敏感，跟别人交谈的时候能够侃侃而谈，不再为找话题而感到心累和焦虑，求助[难过]
社交恐惧症
我是一名女生，我在陌生人面前特别拘谨，特别小心，我也不敢直视别人的眼睛，我一直视我就紧张，眼神就表现的很不自然，对这件事我很是苦恼，另外，我有时候特别想说话，但是不知道说什么，跟别人走在一起的时候，我总是在想下一句该接什么，有时候，这样两两无话感觉特别尴尬，我好烦，再加上我超级无敌巨敏感，别人的一个眼神，一个动作，甚至是无意中的一句话，都能让我想很多很多，严重的时候几乎快要抑郁了，我知道这样很不好，我很焦虑，我希望通过一些方法能够改变自己，我希望自己能够胆子大一些，不那么敏感，跟别人交谈的时候能够侃侃而谈，不再为找话题而感到心累和焦虑，求助[难过]
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宝贝，可能你在成长的过程中与人交往这方面就没有经常的锻炼或者家里的氛围造就了你敏感的个性。要想换个活法需要拿出一些勇气，学习与人交往的方法多练习练习，熟能生巧嘛！勇敢做自己恐惧的事，等你面对恐惧的事就会发现，其实并没有什么可怕的呢！关注杨老师吧！杨老师愿意帮助你！