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被焦虑困扰好几个月，做什么事都晕乎乎，心慌喘不过气，准备入睡突然惊醒，害怕自己会猝死，觉得自己快死了[压力]
这是因为焦虑引起的身体休息严重缺乏导致心脏出现问题。一方面需要缓解焦虑状况，另一方面要调整身体状况促进足够睡眠。才是最快速的挽救方法。杨老师帮你！
焦虑证困扰着我
被焦虑困扰好几个月，做什么事都晕乎乎，心慌喘不过气，准备入睡突然惊醒，害怕自己会猝死，觉得自己快死了[压力]
这是因为焦虑引起的身体休息严重缺乏导致心脏出现问题。一方面需要缓解焦虑状况，另一方面要调整身体状况促进足够睡眠。才是最快速的挽救方法。杨老师帮你！