关于减肥减重

我参加了训练营每天按要求控制饮食合理运动我现在200斤我想慢慢瘦到100斤我真的能瘦吗？我没有信心但是不想胖了会努力的但是每天都在想这个好苦恼

喜悦的璇秀 2019年08月03日 22:59 IP属地: 山东

于冬梅的回答

于冬梅心理咨询师 IP属地: 辽宁 2019年08月03日 23:35

去相信自己能够瘦到一百斤，去感谢欣赏那个100斤的你，这一切会让您拥有更多的能量，心想事成！

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于冬梅

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