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关于减肥减重
匿名
我参加了训练营 每天按要求控制饮食 合理运动 我现在200斤 我想慢慢瘦到100斤 我真的能瘦吗？我没有信心 但是不想胖了 会努力的 但是每天都在想这个 好苦恼
有没有哪一个瞬间，是你最想减肥的时候呢？当你狠下决心参加训练营，你的脂肪里，又藏着哪些心理诅咒呢？欢迎私聊，让减肥变得简单而有效
去相信自己能够瘦到一百斤，去感谢欣赏那个100斤的你，这一切会让您拥有更多的能量，心想事成！
谢谢！
控制饮食、合理运动。肯定能达到健康的水平。但从200斤到100斤，那不是瘦成一道闪电⚡️了么？这个目标你是用来做什么“标准”用的？
什么标准是什么意思？
加油，不就是少吃点，多运动吗，
谢谢
减肥过程中会付出很多努力。这个过程是很辛苦的。所以你在坚持的同时，又担心实现不了目标。难道你是想放弃吗？如果不想，那就继续努力！
不想放弃 会努力的 谢谢
我以前也是有点微胖的，后面少吃点也就瘦了，主要还是控制自己少吃零食，宵夜，吃正餐就好了
现在已经不吃了 天天在运动 目标很大理想很远我会实现的
坚持前半个月左右，后面就好了，瘦了10斤左右就奖励自己吃一点想吃的，但是不能吃多
好的！
可以的好的想法就是成功的一半。
你敢在这里说出来已经看到了你的绝心和信心。只是成功的路上会有些许的曲折，只要相信自己一定是可以的，加油100斤的梦想
瘦到100斤，你身体就废了[捂脸][捂脸]
在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。很多的时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。因此，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，这样才不会在自己的人生里留下太多的遗憾。
谢谢！
真的为你难过，每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去！可以点击我图像关注，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！
加油