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心情烦闷……

负面情绪总是极易出现……心烦意乱。易燃易爆炸,可是当自己一想到这样会伤到别人时,会忍住,……但长期以往,自己觉得是不是忍够了。

&MELODY&  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

处理引起情绪的根源问题。