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我该怎么办

我现在就像一个怪物,对于喜欢的人的表白,充满了深深的不自信,拒绝一切美好,对朋友态度很差,每次吵架以后又深深愧疚,用刀割自己来发泄,我很害怕,我感觉自己的世界一片黑暗,我快撑不下去了…

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姚建辉的回答
姚建辉心理咨询师

亲爱的,你不是像怪物,你只是病了。抑郁焦虑或者有些人格障碍都有可能出现以上表现,而这些症状是不知不觉加重的,所以自己或周围的人很难觉察到……建议及时就诊。