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我该怎么办
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我现在就像一个怪物，对于喜欢的人的表白，充满了深深的不自信，拒绝一切美好，对朋友态度很差，每次吵架以后又深深愧疚，用刀割自己来发泄，我很害怕，我感觉自己的世界一片黑暗，我快撑不下去了…
亲爱的，你不是像怪物，你只是病了。抑郁、焦虑或者有些人格障碍都有可能出现以上表现，而这些症状是不知不觉加重的，所以自己或周围的人很难觉察到……建议及时就诊。
你好！
生命在这个世界上的存在有不同的形式，也有不同的阶段。可能现在这个阶段的你有一些压抑的痛苦，有一些难以言说的情绪。
但是请深深的相信，我们是有能力和能量让我们自己变得更加美好，这只是一个阶段，就像天晴天阴，暴风雨过后一定会出现晴天和彩虹一样。
而我们在经历这个阶段的不自信也好，深深的怀疑自己值不值得也罢。都只是我们现在这个阶段需要面临的一个考验。
我们目前深深的不自信也好，拒绝美好事物也罢，或者控制不住情绪去和朋友吵架，这些问题并不是我们现在发现了就出现的问题，而是因为我们过往可能压抑了很多我们人格的一个部分，因为这个部分的压抑让我们的攻击性变得不太能够正常的表达。
现在目前应该解决的就是我们深深的潜在在内心的所压抑的到底是什么？和我们早年间和父母之间的互动是否有一定的关系？这个关系是什么？在我们潜意识当中我们人格需要成长的部分又是什么？
所以当问题呈现的时候并不一定就是噩梦的开始，他可能已经是梦醒的时候，需要我们去对这个梦有所呈现和分析的过程。
接纳自己，你不是一个怪物 ，有喜欢你的人，有朋友，你是值得被爱的，人都有阴暗的一面，所以尝试转一下，就会有新的发现。
人际关系中，与朋友间的沟通和处理问题的方式方法有很多，可以点击我图像关注，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！