要求完美的强迫症心理和畏难情绪导致的拖延 去年辞职准备考研，因为心理原因最终就是走个过场，今天又在家复习一年，本来刚开始觉得还不错，但是我后来才发现我最大的问题是要求完美的强迫症心理和畏难情绪导致的拖延，我真的觉得这两个问题影响了我整个人，整个人都不好了…要怎么去控制畏难情绪呢！其实过后明明觉得没那么难，但是面对的时候心理就是觉得是个坎儿，就一直拖拖拖，真的怕到最后心态又崩了又焦虑循环…
要求完美的强迫症心理和畏难情绪导致的拖延
去年辞职准备考研，因为心理原因最终就是走个过场，今天又在家复习一年，本来刚开始觉得还不错，但是我后来才发现我最大的问题是要求完美的强迫症心理和畏难情绪导致的拖延，我真的觉得这两个问题影响了我整个人，整个人都不好了…要怎么去控制畏难情绪呢！其实过后明明觉得没那么难，但是面对的时候心理就是觉得是个坎儿，就一直拖拖拖，真的怕到最后心态又崩了又焦虑循环…
看到你说自己的追求完美和怕困难的心理导致自己的考研甚至觉得自己的人生都被毁了，我特别理解你的感受，你是想把事情做好做到尽善尽美，但又担心未知的困难。这样的心态确实让人做什么事都有阻碍。你需要找专业的老师帮你疏解。