欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
经常失眠，躺床上几个小时都睡不着，脑子挺乱的，想好多事.
您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 给自己个心理暗示，睡觉的时候我可以什么都不去想，我就当我死了，醒来之后又重生，我睡觉的时候可以放下所有。 祝好！
经常性失眠
经常失眠，躺床上几个小时都睡不着，脑子挺乱的，想好多事.
您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。
给自己个心理暗示，睡觉的时候我可以什么都不去想，我就当我死了，醒来之后又重生，我睡觉的时候可以放下所有。
祝好！