绝望…痛苦…没有尽头… 自己越来越跟这个世界,格格不入,这个世界不属于我,怎么也融不进这个世界。痛苦的滋味,一点一点吞噬着我。这种滋味,这种感觉,仿佛看不到尽头。什么时候才是尽头,也许没有尽头。为什么我的人生要这样…为什么大家一个一个都这样对我…为什么自己会变成自己讨厌的模样…
绝望…痛苦…没有尽头…
自己越来越跟这个世界,格格不入,这个世界不属于我,怎么也融不进这个世界。痛苦的滋味,一点一点吞噬着我。这种滋味,这种感觉,仿佛看不到尽头。什么时候才是尽头,也许没有尽头。为什么我的人生要这样…为什么大家一个一个都这样对我…为什么自己会变成自己讨厌的模样…
您好,我是壹点灵平台国家二级心理咨询师宋常宽。
看到您的描述,听为您心疼的,因为知道您现在感觉很不好,不被接纳,找不到自我价值。
然后,需要区分一下,这是您的感受还是现实事实呢。如果是感受,我们需要调整一下,对自己有一个清晰的认知。如果是事实的话,任何人都是值得被接纳的,或者说,任何人都有活着的价值,所以,第一步就是要接纳自己,不管自己在别人看来是什么样子,哪怕是被所有人讨厌,活着,被人说不该活在这个世界上,都要学会接纳自己,爱自己,这样的自己才会有活力,才会生长,才会变的越来越强大,强大到足以解决人生中的各种问题,并找到好好过好自己的一生的办法。希望对您有帮助。
祝您身心健康,欢迎私聊打扰~