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绝望…痛苦…没有尽头…
匿名
自己越来越跟这个世界，格格不入，这个世界不属于我，怎么也融不进这个世界。痛苦的滋味，一点一点吞噬着我。这种滋味，这种感觉，仿佛看不到尽头。什么时候才是尽头，也许没有尽头。为什么我的人生要这样…为什么大家一个一个都这样对我…为什么自己会变成自己讨厌的模样…
你好，我是咨询师李洁。
不知道你讨厌的样子是什么，你喜欢的样子是怎样的。如果愿意的话，可以私聊，一起看清，喜欢自己。
您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师宋常宽。
看到您的描述，听为您心疼的，因为知道您现在感觉很不好，不被接纳，找不到自我价值。
然后，需要区分一下，这是您的感受还是现实事实呢。如果是感受，我们需要调整一下，对自己有一个清晰的认知。如果是事实的话，任何人都是值得被接纳的，或者说，任何人都有活着的价值，所以，第一步就是要接纳自己，不管自己在别人看来是什么样子，哪怕是被所有人讨厌，活着，被人说不该活在这个世界上，都要学会接纳自己，爱自己，这样的自己才会有活力，才会生长，才会变的越来越强大，强大到足以解决人生中的各种问题，并找到好好过好自己的一生的办法。希望对您有帮助。
祝您身心健康，欢迎私聊打扰~
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。如有需要可以关注我图像，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！