我脑子里特别容易多想东西，比如我看的书，... 我脑子里特别容易多想东西，比如我看的书，看的电影，那些画面会深深地在我脑海里。晚上睡觉的时候，那些画面会一直回放。特别是书，因为我比较喜欢看书，晚上也看会。但是，看过之后，我特别喜欢思考。然后晚上就睡不着。书里看到的东西，会在我脑子里清晰的出现，会出现很多我想象的画面，包括书里的原话，我看一遍，就会一直记得。感觉这样好累啊。晚上睡不着，我好几次因为一本书而睡不着，书里的内容会让我思考很多，然后我心里会自言自语，发表一些自己的看法。
我脑子里特别容易多想东西，比如我看的书，...
我脑子里特别容易多想东西，比如我看的书，看的电影，那些画面会深深地在我脑海里。晚上睡觉的时候，那些画面会一直回放。特别是书，因为我比较喜欢看书，晚上也看会。但是，看过之后，我特别喜欢思考。然后晚上就睡不着。书里看到的东西，会在我脑子里清晰的出现，会出现很多我想象的画面，包括书里的原话，我看一遍，就会一直记得。感觉这样好累啊。晚上睡不着，我好几次因为一本书而睡不着，书里的内容会让我思考很多，然后我心里会自言自语，发表一些自己的看法。
晚上很忌讳想事的，累了还好，顶多，做个跟你想的事有关的梦。重一点，就导致失眠，或者习惯性失眠。
都睡觉了，还想什么呢。
就想，人都要死了，干什么都晚了，索性就都放下。
晚上睡觉时可以给自己暗示，我将会死去，什么都已来不及，我选择放下，沉沉睡去。早上醒来，我又活过来，又有一天可以使用。
希望对你有帮助～