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太专注自己做的对错，害怕，做错，丢人，本来没什么丢人的，但是就害怕慌慌张张的老做错，工作是也一样老做错，慌慌张张
因为害怕做错，所以慌张，又因为慌张，所以老做错，可以这样理解吗？想停止这种恶性循环，可以试着改变专注点，比如调整成怎样把事情做成功、有什么好的办法做成事等，转移注意力，因为过多的担心 会成为一种诅咒！
怎么办怎么办
太专注自己做的对错，害怕，做错，丢人，本来没什么丢人的，但是就害怕慌慌张张的老做错，工作是也一样老做错，慌慌张张
因为害怕做错，所以慌张，又因为慌张，所以老做错，可以这样理解吗？想停止这种恶性循环，可以试着改变专注点，比如调整成怎样把事情做成功、有什么好的办法做成事等，转移注意力，因为过多的担心 会成为一种诅咒！