如何拿的起放的下

最近挺不开心的，从开学起，对于学车这件事就开心不起来了，从那天起到现在，感觉就没开心过，加昨天考那个考试就挂了三次，我承认心态崩了，出来都是捂着嘴巴掉着眼泪出来的，然后搁马路上蹲着哭了好久。
我知道我太在乎得失，放不下，所以至今如此难过，我对自己挺失望的。也是因为自己的失败也是因为自己的放不下。