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我有个很好的老公,各方面都不错,对我更是...

我有个很好的老公,各方面都不错,对我更是没得说,可我经常会受到外界的影响,看到很多出轨而离婚的人,看到很多两个彼此相爱的人因为经不起外界诱惑而分手,这些事情一直在影响着我的内心,感到自己很难过,害怕失去,在这种状态下生活真的不好受。因为我一直都很自卑,看不到自己的好,怕自己做得不够好,总小心翼翼的。求开解[大哭][大哭][大哭]

杏茶  
吴琪的回答
吴琪心理咨询师

您好,理解您当下的不自信,迷茫,恐惧,对自己和老公的不信任感,两人相处,信任感和理解力是必不可少的,感情也需要保养和升级,包括自己的升级老师愿意帮助您,走出痛苦