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今天不知道为什么我突然就情绪失控了，易怒
您好，我是壹点灵咨询师吴琪。我想您的控制不住的失控一定有它重要的理由。感受到您的觉察力和愧疚，对于情绪的把握，需要情境，性格，修为，理解等诸多因素，加以方法练习，会有收获的。如果有疑问，请私聊
今天不知道为什么我突然就情绪失控了，易怒
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