老公是一个多疑的人，我感觉很累 我和我老公结婚12年了，感情一直不错，就是他敏感多疑，正常的同事关系他都认为有问题，每天几次定位我，我每天干啥都要汇报，手机随时查，只要打电话我没接，就认为我干什么事去了，我说他是不相信我，他说是不相信现在的社会，我生活规律，天天上班下班回家，怕他多想，我都不敢像别人一样正常的聊天，正常的人际交往，我从没做过对不起家庭的事，我爱我老公，爱我的家庭，可我老公的这种做法让我感觉很累，我该怎么办？
老公是一个多疑的人，我感觉很累
我和我老公结婚12年了，感情一直不错，就是他敏感多疑，正常的同事关系他都认为有问题，每天几次定位我，我每天干啥都要汇报，手机随时查，只要打电话我没接，就认为我干什么事去了，我说他是不相信我，他说是不相信现在的社会，我生活规律，天天上班下班回家，怕他多想，我都不敢像别人一样正常的聊天，正常的人际交往，我从没做过对不起家庭的事，我爱我老公，爱我的家庭，可我老公的这种做法让我感觉很累，我该怎么办？
您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。
你的处境能够理解。为了老公的感受，自己牺牲的太多了，这已经超出了爱的范围了，已经影响到你的生活了。而且已经结婚这么多年了，还这样，就太过了。算是老夫老妻了，这种警惕敏感多疑，过头了。
这个事情，只能坦诚的跟老公聊一聊，从对你生活的影响的角度来说，并不要从会产生外遇的可能性的角度去说，因为，对他来水，有千分之一也会觉得那就是有可能。让他能够恢复理性一些。而且换位思考，假如你这么对他的话，他是什么感受，他会如何处理。
希望对你有帮助，祝你生活愉快~