壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

每天对老板很愤怒

不知道为什么对这个老板很愤怒,对别的老板都没有这种感觉,之前最多是抱怨,但还是很听老板话的。但这个老板我就每天存在愤怒,觉得她待人不公,格局小,每天意淫自恋,各种不信任人,只要求别人不要求自己。哎,咋办呀。其实她也是刚刚创业,做的其实比我们很多人好很多了,为什么我不能宽容一点。而且怎么调整一下心态,毕竟我是来上班的呀,她给我工资就行了,干嘛想那么多。道理都懂但还是很愤怒。

有一次我发飙了跟她吵架,结果她跟别人说是我太爱她对她有所期待,所以才会发飙。还把发别人的话截图给我。我真的很想翻白眼

另外我想说一下,这个老板我之前离职了的,后来她把我叫回来的,难道真的是对她有所期待所以才那么多愤怒吗?怎么解决,我不想每天都有情绪。

Sunny  
吴琪的回答
吴琪心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师吴琪。看到了你因为对老板有情绪而产生的困扰。理解你当下的情绪,疑惑和迷茫。在现实生活中,对某个人或某件事有执念时,是因为有特定的情感在附著着。看到了你对老板的情绪,凡事都是有因果关系的。我愿意帮助你,看到自己的内心需求,如果有疑问,请私聊。