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一个人坚持太久会很累，当自己想找个人倾述时，却发现自己四周并没有人可以听我，我太累了，有个声音一直在对我说：“去死吧，你累了，死了你就可以解脱了”……
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙娜。 看到了您的留言，您坚持的太久，想找个人倾诉，却发现周围的人没有人能够听您的话。却莫名的听到有一种声音告诉您，去死吧，死之后就可以得到解脱。我非常理解您的心情，也许您已经压抑自己的情绪很久了，找不到排解压力的途径，所以在大脑中才出现这样的声音。 第一，您能够在壹点灵平台上留下您的话语，您内心的想法，实际上您就找对了地方，壹点灵心理咨询平台，就是为来访者提供倾诉的途径，为每一位来访者敞开大门，希望您能够寻找适合自己的心理咨询师，畅谈您内心的苦闷。 第二，当人的内心压抑很久的时候，复性的情绪就会在人的大脑中作怪，就好像一个人来到了黑暗得伸手不见五指的地方，任何光明都照不到他的内心，所以这样的怪异的想法就会控制自己的大脑，让自己找不到方向。这时候就应该从这样黑暗的地方走出来，去寻找光明，当阳光照射进自己内心的时候，这种怪异的想法自然就会走开，远离自己。 第三，这个世界是丰富多彩的，当我们关注积极，正面，阳光的事物的时候，我们的内心就会开朗乐观，积极向上，让自己敞开心扉，去寻找属于自己的快乐生活，要有这样的力量真正的把握住自己的人生。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。 壹点灵心理服务平台 2019年12月15日
一个人坚持太久会很累，当自己想找个人倾述...
一个人坚持太久会很累，当自己想找个人倾述时，却发现自己四周并没有人可以听我，我太累了，有个声音一直在对我说：“去死吧，你累了，死了你就可以解脱了”……
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙娜。
看到了您的留言，您坚持的太久，想找个人倾诉，却发现周围的人没有人能够听您的话。却莫名的听到有一种声音告诉您，去死吧，死之后就可以得到解脱。我非常理解您的心情，也许您已经压抑自己的情绪很久了，找不到排解压力的途径，所以在大脑中才出现这样的声音。
第一，您能够在壹点灵平台上留下您的话语，您内心的想法，实际上您就找对了地方，壹点灵心理咨询平台，就是为来访者提供倾诉的途径，为每一位来访者敞开大门，希望您能够寻找适合自己的心理咨询师，畅谈您内心的苦闷。
第二，当人的内心压抑很久的时候，复性的情绪就会在人的大脑中作怪，就好像一个人来到了黑暗得伸手不见五指的地方，任何光明都照不到他的内心，所以这样的怪异的想法就会控制自己的大脑，让自己找不到方向。这时候就应该从这样黑暗的地方走出来，去寻找光明，当阳光照射进自己内心的时候，这种怪异的想法自然就会走开，远离自己。
第三，这个世界是丰富多彩的，当我们关注积极，正面，阳光的事物的时候，我们的内心就会开朗乐观，积极向上，让自己敞开心扉，去寻找属于自己的快乐生活，要有这样的力量真正的把握住自己的人生。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
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2019年12月15日