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有没有人和我一样。不能看见自己好,可以一...

有没有人和我一样。不能看见自己好,可以一直在寻找成功的路上,但越接近成功压力越大。事情办成了会更不高兴,觉得这算什么。婚姻里,老公还算好,但是如果没有缺点我就觉得我不配。一旦安稳我总要折腾点事,非要找点问题日子才能过,一定要毁了这些,离婚才行。现在越来越觉得自己没办法看懂自己,就是每做成一件事,情绪就有波动

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宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

你好,我是壹点灵平台国家二级心理咨询师宋常宽。

你所描述的您的情况,我能够理解,很多时候你选择这样做,可能会觉得比较安全,但是并不幸福。
所以您现在所面临的是什么情况呢?是一种固有的心理状态,是一种自我价值感低的外在投射,是,习惯性自我攻击的外在反应,是,是应对危机和不幸的固有模式,对你来讲,要普通或者是产生各种各样的问题,对你来说才是安全的,因为可能你的人生经历里面经常会出现各种问题,而且你也悲观的为自己身上总是会出现问题,慢慢的形成一种固有模式,所以在这样的生活里面你才会觉得安全,但是这是过去的东西,在影响你,你虽然说会觉得安全,但是并不会使你的生活变得更好,更幸福,所以它会阻碍你的人生,而且你现在也感觉到了自己这种生活状态并不好,好像是存在问题的。所以建议您从意识到的时候就可以尝试的去改善吧,这样你才有可能拥有一个幸福的人生。

希望能够帮到你,需要进一步,交流的话,欢迎私聊打扰,祝你生活愉快。