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我该怎么办

我的女儿四岁了,这几年带孩子,心情焦虑,婆婆性格强势,心眼不坏,老公待我不错的。我一方面想正能量,家和万事兴,另一方面又在意自己的感受,总是觉得和婆婆示弱就是吃亏,我该怎么办

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邬靖的回答
邬靖心理咨询师

四年,经历了生孩子,辛苦带娃,还要面对家里因宝宝的带来家庭结构变化,沟通协调,为了家和,已经力不从心,感同身受,老公目前可能是你后援的最大支柱,可以把你的焦虑,感受和他多聊聊,很多问题,不会是你一个人去面对,是你们夫妻一起去面对,而且你老公对你很好,有很好的沟通基础,关于婆婆的部分,需要更多智慧,相信你可以应付。