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迷茫,不知道想做什么

如题,迷茫,不知道自己想做什么,感觉做什么都是错的,也不知道自己想做什么,制定了计划也做不到,脑袋被堵住了一样,很久一段时间都这样,怎么办呢

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吴琪的回答
吴琪心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师吴琪。感受到您的痛苦,迷茫是因为没有信心,看不到未来,不抱有希望,自我放弃的心态在里面。一直这样状态,会有抑郁的倾向,建议您从恶性循环中跳出来。如果需要帮助,请私聊我