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突然发现自己有受虐倾向怎么办

突然发现自己有受虐倾向怎么办

钟情啊.  
樊菁怡的回答
樊菁怡心理咨询师

你好,我是心理咨询师樊菁怡。

受虐倾向可以说是一种心理机制,也就是某种行为模式。人会一直持续不断的重复某种行为,背后一定是有动力和原因,受虐本身被赋予了某种意义和价值,才会带领你一直处于某种循环往复之中。

通过受虐这种方式方式,是可以帮助你得到某种“好处”的,这种“好处”更多的情感层面的,可能是被爱,被需要,也可能是被认可,这是值得我们去探索的,这和一个人的成长经历,家庭教养模式是息息相关的。

其实你从发现自己的倾向开始,就是面对问题,开启改变的第一步了。如果你有需要了解自己,突破阻碍,可以和我进一步交流。

祝好!