欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我是同性恋，昨天晚上我刚分手。现在很伤心，我该怎么办？
你好，我是心理咨询师樊菁怡。 刚刚经历分手感觉到痛苦悲伤是很正常的，这也是你曾经深深爱过的体现。 毕竟这个人原来充满在你生活的方方面面，他已经成为你生命当中非要重要的一部分，现在这部分突然间失去了，就像是失去了自己身体的一部分一样，一定是会感觉到失落伤感，难以适应的。 同时，失恋也是一种比较大的打击，特别是对于被分手的那方来说，会感觉到自我价值的巨大的否定，一定是对方对自己不满意才会导致分手的，这个时候的人是很挫败沮丧的，也会导致痛苦的情绪。 一般人走出失恋的阴影大概会需要半年左右的时间，在心理咨询的帮助下，能够更短时间的释然liaoyu，可以更客观理性的看待恋情，同时总结反思，提升自己经营情感的能力，拥抱更幸福的人生。 如有需要，可私信交流。祝好！
我是同性恋，昨天晚上我刚分手。现在很伤心...
我是同性恋，昨天晚上我刚分手。现在很伤心，我该怎么办？
你好，我是心理咨询师樊菁怡。
刚刚经历分手感觉到痛苦悲伤是很正常的，这也是你曾经深深爱过的体现。
毕竟这个人原来充满在你生活的方方面面，他已经成为你生命当中非要重要的一部分，现在这部分突然间失去了，就像是失去了自己身体的一部分一样，一定是会感觉到失落伤感，难以适应的。
同时，失恋也是一种比较大的打击，特别是对于被分手的那方来说，会感觉到自我价值的巨大的否定，一定是对方对自己不满意才会导致分手的，这个时候的人是很挫败沮丧的，也会导致痛苦的情绪。
一般人走出失恋的阴影大概会需要半年左右的时间，在心理咨询的帮助下，能够更短时间的释然liaoyu，可以更客观理性的看待恋情，同时总结反思，提升自己经营情感的能力，拥抱更幸福的人生。
如有需要，可私信交流。祝好！