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我感到很烦躁很生气而且睡眠不足每天凌晨还没睡我觉得自己是个废物是父母的累赘而且想轻生
你好，我是心理咨询师樊菁怡。 在你的描述中出现了想轻生，这是比较明显的抑郁状态。如果你描述的情况已经持续出现2周以上的时间，可以初步判断为抑郁症，建议到相关医院进行进一步的zhenduan 抑郁情绪和抑郁症都被比喻为“情绪感冒”，你描述的情况就像是感冒会出现发热，鼻塞，乏力的症状。只不过抑郁症状不像感冒症状那样看得见摸得着，因此比较容易被忽视，但不代表不存在不用干预。 就像严重的感冒不去医院接受治疗有可能会发展成为肺炎，甚至影响到健康安全，得不偿失。 现在除了药物zhiliao之外，还有心理zhiliao 通过聊天，运动，冥想等等的非药物的形式干预抑郁症，效果也十分有效。 关键在于发现后及时进行干预，早日恢复健康状态，祝好！
我这是抑郁症吗？
我感到很烦躁很生气而且睡眠不足每天凌晨还没睡我觉得自己是个废物是父母的累赘而且想轻生
你好，我是心理咨询师樊菁怡。
在你的描述中出现了想轻生，这是比较明显的抑郁状态。如果你描述的情况已经持续出现2周以上的时间，可以初步判断为抑郁症，建议到相关医院进行进一步的zhenduan
抑郁情绪和抑郁症都被比喻为“情绪感冒”，你描述的情况就像是感冒会出现发热，鼻塞，乏力的症状。只不过抑郁症状不像感冒症状那样看得见摸得着，因此比较容易被忽视，但不代表不存在不用干预。
就像严重的感冒不去医院接受治疗有可能会发展成为肺炎，甚至影响到健康安全，得不偿失。
现在除了药物zhiliao之外，还有心理zhiliao 通过聊天，运动，冥想等等的非药物的形式干预抑郁症，效果也十分有效。
关键在于发现后及时进行干预，早日恢复健康状态，祝好！