最近的精神状态好那么一丢丢 精神压力折磨... 最近的精神状态好那么一丢丢 精神压力折磨的我特别疲惫虚弱 好在现在能有那么一丢丢学会分散精力不那么焦虑 强迫 抑郁 偶尔能帮家里干点活 哄哄奶奶 精神一松懈点就好乏力睡的很沉 今天睡的比往常比较踏实（自从脾气大以来 给周围人的感觉我就是大孩子 什么能力都没有 脾气不好的人。。我。。。太委屈了 唉:-(） 希望以后会越来越好吧！
最近的精神状态好那么一丢丢 精神压力折磨...
最近的精神状态好那么一丢丢 精神压力折磨的我特别疲惫虚弱 好在现在能有那么一丢丢学会分散精力不那么焦虑 强迫 抑郁 偶尔能帮家里干点活 哄哄奶奶 精神一松懈点就好乏力睡的很沉 今天睡的比往常比较踏实（自从脾气大以来 给周围人的感觉我就是大孩子 什么能力都没有 脾气不好的人。。我。。。太委屈了 唉:-(） 希望以后会越来越好吧！
您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我能感受到您内心的虚弱和无力，如果想走出困境，需要用专业的心理咨询技术来调节，欢迎和我继续探讨！