18岁女生，很自卑 因为初中的时候抠鼻子被一个很皮的男生看到了，就一直到处乱传，那个时候大家都不怎么懂事，就开始说我恶心丑之类的，虽然那个时候我也有很多朋友，但是内心还是有点不舒服，现在我大学了有人跟我告白，也有几个人夸过我好看，但是我始终觉得自己很丑，尽管我有时候照镜子觉得自己还挺好看的，但是我会告诉自己镜子里都是美颜过的，自己现实中才是丑的，老是会问人我长的丑么，就是骨子里的自卑，对自己的长相不自信，怎么改变自己的看法呢
18岁女生，很自卑
因为初中的时候抠鼻子被一个很皮的男生看到了，就一直到处乱传，那个时候大家都不怎么懂事，就开始说我恶心丑之类的，虽然那个时候我也有很多朋友，但是内心还是有点不舒服，现在我大学了有人跟我告白，也有几个人夸过我好看，但是我始终觉得自己很丑，尽管我有时候照镜子觉得自己还挺好看的，但是我会告诉自己镜子里都是美颜过的，自己现实中才是丑的，老是会问人我长的丑么，就是骨子里的自卑，对自己的长相不自信，怎么改变自己的看法呢
你好，我是心理咨询师何璐娟
根据你的描述，你的自卑感可能是源于童年伙伴的传言。然后你也认可了这个说法，以至于一直以来非常自卑，觉得自己丑。
那么咱们来看真相是什么，没有谁能得到所有人一致统一的看法，总有人会觉得你丑，也总有人会觉得你漂亮。这个世界太多样化了。
如果还有其他问题欢迎私信我哦！