为什么总是不开心 一直以来，心里都不是真正的开心，总是会想到一些事情，比如同事把工作推给我啊，或者跟别人相处的时候别人说了一些让我不舒服的话，或者是别人做的一些不好的事情。。。。总是会想这些让自己不开心。在心里循环播放。我要怎么办才好。。。都不知道怎么跟别人相处了。远则怨，近则不逊的感觉。
为什么总是不开心
一直以来，心里都不是真正的开心，总是会想到一些事情，比如同事把工作推给我啊，或者跟别人相处的时候别人说了一些让我不舒服的话，或者是别人做的一些不好的事情。。。。总是会想这些让自己不开心。在心里循环播放。我要怎么办才好。。。都不知道怎么跟别人相处了。远则怨，近则不逊的感觉。
你好，我是心理咨询师何璐娟
看到你的描述，让我感觉你一直都不是很开心。
咱们来看看为什么？
比如：从你关注的点来分析，你关注的都是别人做的不好的地方，如果你看到的都是别人做的好的地方，你会有什么样的感触呢？
我们可以一起来分析下，需要的话私信或者预约我哦！