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和老公结婚十年了,每次都会因为一些小矛盾...

和老公结婚十年了,每次都会因为一些小矛盾,两人就闹得不愉快,我自己也不知道怎么了,其实结婚期间我所有的事情都是听他的。说实话我真的很怕他,因为他老是会因为我有一点点做的不好而大发雷霆,现在更是因为我娘家的一些事情,老是在我的面前说我的父母不是,我也觉得自己好无用受了委屈总是自己躲在被子哭,每次闹矛盾的时候他总是喜欢用冷暴力,,过几天他说好了,那就是好了。以前我不在意不知道为什么,现在我老是觉得心里有股怨气好像没有发泄出来。总有天会爆发一样的

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何璐娟的回答
何璐娟心理咨询师

你好,我是心理咨询师何璐娟

能感受到你内心压抑了很多的委屈和愤怒,你可以找老师做下倾诉!
感觉你丈夫是个控制欲很强的人。其实一直对外指责,发怒的人,内心是很自卑的,觉得只有用了强悍的外表才能征服别人,来抬高自己的价值!
可以和我说说具体的事情,我们一起探讨下怎么和他沟通。