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我该如何开辟出一条新的道路,忘掉过去呢,...

我该如何开辟出一条新的道路,忘掉过去呢,为什么感觉心态总是停留在过去,可是,自己却很难改过来,今天感觉脑子好混乱,好难受,还是有点儿偏执。

独,孤,的我  
何璐娟的回答
何璐娟心理咨询师

你好,我是心理咨询师何璐娟

过去的一些事情总是无法释然,是觉得自己没有好好把握吗?还是觉得应该可以做的更好呢?
可以找我倾诉一下,我们一起探讨下如何面对过去和现实,以及未来!