喜欢玩游戏，但是也不是很喜欢玩 我大学在读，自从上大学有了手机以后经常玩手机游戏，有时候能连续玩几天；有时候卸载几个月甚至半年都可以不玩。这是在学校的状态 因为疫情我还没有开学，在家里这几个月我渐渐发现自己每天特别想玩手机，不是那种王者荣耀，和平精英的大型游戏，对那种小游戏特别上瘾，最多的时候一天能玩14个小时，不仅影响学习还影响休息。 虽然说大学网课的功课没有高中时那么紧张，但是我也在准备六级，准备考各种证书，每天也坚持看球学习，（但是在我迷恋上小游戏后这些都废了）我想改正过来，却发现自己看书的时候总是会想着玩手机，很影响学习，偶尔还会有一些难受，现在有些控制不了了，感觉都快成了心理问题了。我想专心学习，希望大家能给我些建议，， 万分感谢！
喜欢玩游戏，但是也不是很喜欢玩
我大学在读，自从上大学有了手机以后经常玩手机游戏，有时候能连续玩几天；有时候卸载几个月甚至半年都可以不玩。这是在学校的状态
因为疫情我还没有开学，在家里这几个月我渐渐发现自己每天特别想玩手机，不是那种王者荣耀，和平精英的大型游戏，对那种小游戏特别上瘾，最多的时候一天能玩14个小时，不仅影响学习还影响休息。
虽然说大学网课的功课没有高中时那么紧张，但是我也在准备六级，准备考各种证书，每天也坚持看球学习，（但是在我迷恋上小游戏后这些都废了）我想改正过来，却发现自己看书的时候总是会想着玩手机，很影响学习，偶尔还会有一些难受，现在有些控制不了了，感觉都快成了心理问题了。我想专心学习，希望大家能给我些建议，，
万分感谢！
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。
首先非常能够理解你的处境与心情。
看到你说不是迷恋大型游戏，而是小游戏也是老是玩，老是玩。所以，可不可以这样理解，本来并没有意思的小游戏，我也会不停玩，莫名其妙的。所以，这很可能是逃避。因为，你的目标，你想做的事让你有压力，就控制不住的去玩小游戏，大型游戏还投入不进去，就不停的玩小游戏。
所以，这是一个心态问题，对压力事件与自己内心要求的一种抗拒与逃避。
需要的话，可以找我好好聊聊
祝好！