妈妈生病不能走路，现在可以走了，每天复健...

妈妈生病不能走路，现在可以走了，每天复健锻炼项目很多。我照顾妈妈，总是忍不住脾气，很多次朝妈妈大声说话，吼她，经常生气经常烦。该怎么办？感觉周围肯定都觉得我不孝。可是我忍不住自己的脾气。只要妈妈有一点不合我想的那个样子，或者刚才脾气还好，妈妈一说话一让我做事情就很烦。比如医生说两点前要做操，不能迟到。我一点38喊妈妈起来，妈妈突然要我穿矫正鞋，我穿错脚被她说出来就会很烦，朝她吼。本打算直接走妈妈要上厕所我也很烦，妈妈说要上大的我更烦。给她拿纸她说上不出来直接走我烦到透彻。而且嘴里也大声说烦死了烦死了，每天叹很多气。有的时候又很平和，有的时候又很理智。我到底该怎么办？爸爸说我连五天都坚持不下来，爸爸很生气。每天还要早起。每天做很多项目，每个项目十分钟二十分钟左右。要排队，有时候这个项目有人了，妈妈总是让我推着她去别的项目。等做完再回来做这个项目。就时间上急，项目又多，杂，烦。我想像弟弟一样高冷不讲话面对妈妈。可是我忍不住不和妈妈聊天，经常意见不合而互怼起来。我忍不了不发脾气不大声说话，该怎么办？