该怎么办呢 我不知道为什么我和老师说话就会莫名的紧张，明明老师人很好，可我就是很紧张，从小到大都是。我觉得特别不自在。我也不知道为什么自己很不想被别人关注，有时候就很恐惧众多目光积聚在我身上。我很想摆脱这些，可就是没有勇气。心里有个声音在说：改变吧！你可以的。可实际行动是：算了吧，我不行，下一次吧！ 好纠结啊！
该怎么办呢
我不知道为什么我和老师说话就会莫名的紧张，明明老师人很好，可我就是很紧张，从小到大都是。我觉得特别不自在。我也不知道为什么自己很不想被别人关注，有时候就很恐惧众多目光积聚在我身上。我很想摆脱这些，可就是没有勇气。心里有个声音在说：改变吧！你可以的。可实际行动是：算了吧，我不行，下一次吧！
好纠结啊！
你好，在家里你和父亲的关系怎么样呢，有一种现象是在家里如果怕父亲，在学校可能会怕老师。
改变是可以做到的。加油。