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该怎么办呢
匿名
我不知道为什么我和老师说话就会莫名的紧张，明明老师人很好，可我就是很紧张，从小到大都是。我觉得特别不自在。我也不知道为什么自己很不想被别人关注，有时候就很恐惧众多目光积聚在我身上。我很想摆脱这些，可就是没有勇气。心里有个声音在说：改变吧！你可以的。可实际行动是：算了吧，我不行，下一次吧！
好纠结啊！
被人关注会带给你什么感受呢？记忆中有没有熟悉的事件是类似的？
我不知道。可能因为小时候不太被老师重视，可现在有老师重视起来，有时候找我去办公室（我很紧张）。我有时真想一个人待在角落里。[大哭]
你好，我是壹点灵的心理咨询师，你说和老师相处紧张不自在。传统上老师是学生眼里的权威，所以绝大部分学生和老师相处是紧张不自在的，尤其是性格内向的人。这没有什么，接受自己的感受情绪，随着和老师交流越来越多，越来越熟悉，会慢慢的放松的。
谢谢老师
你好，在家里你和父亲的关系怎么样呢，有一种现象是在家里如果怕父亲，在学校可能会怕老师。
改变是可以做到的。加油。
谢谢老师